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2018.11.01
今年も気がついてみると、もう11月に入りました。特に北海道は災害もあり、私もたくさんのことを考えさせられました。そんな中でも、紅葉の季節大通公園の木々はすっかり色づいておりました。季節の変化を感じながら穏やかに過ごしたいものです。とはいうもの、これからの時期は、やはり気ぜわしくドタバタしやすいかと思います。みなさまも、身体あってのものだねですから、心身大切にしながら、お過ごしください
2018.11.15
FM白石With-Sで「癒しの玉手箱」という番組のパーソナリティをしています。毎週土曜日20時~60分の番組で日々の話題からストレス解消なんかのお話をしています。周波数は83.0Mz、インターネットラジオは、 http://www.830.fmです。
ぜひお聴きください。今週のテーマは、ゆるめる身体~自律訓練を少しレクチャーしています(ゆうたく)